★キレやすいわたしを読んで 心屋仁之助

★キレやすいわたし（本日の心屋さんブログです）

うん、そうねぇ。

この質問者は私と同じ部分があります。

頭に来ても言えない、我慢してしまい、いい子ぶる

⇒ストレスが溜まり爆発する（私も爆発経験あり）

結果的に大爆発される方が周りに迷惑なんですよね。

といいますか、誰もが迷惑を掛け合って生きているのが当たり前なんですが。

怒らない人、言わない人がいい人って確かに自分のフィルターで見てしまっている

ところが私にもありました。



こう感じた（頭にきたこと）を伝えるのって本当に勇気がいりますね。

でも、爆発するより、小出しに言うことの方が、冷静にものを

言いやすいのだと思います。

いっきにできないから少しずつ話したいと思います。

怒らない人が良い人とは限らないっていうこと。

そして、自分の機嫌をとっていくことが周りも良いということですね！

＃キレる　＃心屋仁之助

人の気持ちを分かち合う 心屋仁之助

★人の気持ちが分かりすぎる、HSPやら、エンパスやらの謎心屋仁之助ブログ

2月6日の記事

人の話に傾聴することで、共感疲労という言葉があります。

辛い話に感情移入し過ぎて、私もよくありますし、

自分が話すことで人にそうさせていることもあるかも分からないです。



心屋さんが言うのは、人の気持ちを分かち合うのもつらい話ばかりじゃなくて

楽しい話や嬉しい話を一緒に喜んであげるって言うこと。

これって実は、辛い話に共感するより大事かなって

思いました。

楽しい時、話したくてしょうがなかったりする。

その時、一緒に喜んでくれる人がいたら嬉しい。

そして、そうやってヒトのことを共に喜び合える人って

感受性が高いし、自分も他人もハッピーもすることが出来ると

思う。

自分に抜けてた視点。またも勉強になりました。


＃心屋仁之助　#カウンセリング

感謝を深める

どのような運が良くなるとか、豊かに生きる本（自己啓発本）を

読んでも、必ず書いてあることは感謝をすること。

それだけ、自分の脳に語りかけてくるのだから、

自分は感謝が日頃から足りないと思う。

今日、病院の待合室で吉元由美さんの「読むだけで幸運とつながる

８８の方法」本のリンク

を読んでいたら、幸運になる方法の一つに少しずつでもいいから

部屋の掃除すること、すき間を作って置けば、そこに幸運は

入り込むと書かれていました。

さっきまで、部屋の掃除をしていたら、もちろん多くの本を含めて

自分の財産がこんなにあると感謝の念が浮かびました。

（前記事は鍵山秀三郎さんの掃除のお話を書きました）

ないように見えてあるもの、探していたけど見つからなかった大事な物。

物にも人にもありがとう。

そしてそれを結ぶ縁にもありがとう！

いい顔してる人 鍵山秀三郎

PHPの831号から

イエローハットの創業者の鍵山秀三郎さん

「掃除が心のすさみを取る」を読んで。

イエローハットと言えば、だれもが知る私のような過疎な地方都市にもある

カー用品の専門店です。

店内にはよく「相田みつを」の詩がちりばめられています。



鍵山さんは初代の起業社長です。

新しい名もない会社であったため、創業当時に集まった社員は、

他の企業を離職し元気や笑顔を失った人が多かったそうです。


鍵山さんは、みんなを元気にするために社用車を毎日一人で洗車し、

それを継続したそうです。


のちにその掃除は社外から評価され、社員の自信にも繋がり

社員も自発的に掃除を行う習慣が出来て来たとのこと。

鍵山さんの清掃活動は社外の枠を越え、周辺などの掃除に

広がっていきます。


私はこう思いました。

最初から鍵山さんの「ものやばしょを綺麗にすることは

人の心も綺麗にすること」「だから、継続をした」

そういう思いが最初からあったのではないかと思います。


自分の身の回りは自分の心の中の表れとも言います。

1日1分でも掃除習慣を身に付けていきたい。

後片付けも掃除のうちですね。

まだ今年も始まったばかり。

心磨きは掃除から、行っていきたいと思います。

＃イエローハット　＃掃除　＃PHP

もったいないって諦めていいの？

今日の心屋仁之助さんのブログです。

★こうやって「好き」を見失っていく。

仕事をしていなかったら、無駄使いはしてはいけない。

何度も着ないかもしれないから、高い服を買うのをためらう。

しかも、まわりは買っていいと言っているのに。



自分の好きなこと＝喜ぶことにお金を使うことは、

無駄遣いではないですよね。

なんとなく買ってみた×100くらいなら無駄遣いもしれませんが（笑）

まずは本当に欲しいか心の声を聴くこと。

買う買わないだけでなく、心屋さんの言いたいことは、

やってはいけない、やることは良くないことだなど

自分を洗脳すると自分の好みが分からなくなってしまうといもの

以前に心屋さんの漫画にもありましたが、ほんとはみんなと同じ美味しいものを

食べたかったのにお金云々でやすいメニューを選択した話とか。

これも好きを殺しちゃってますね。

好きなことにだけお金を使えば、ちゃんと入ってくるんですよね。

不思議なもので。

断捨離と合わせて大事なことと思いました(#^.^#)